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土曜日、朝シャン前のひと仕事

25.08.09

・・・今朝も朝早くから蝉の大合唱ガンバレ、ガンバレ?朝のキッチンゴーヤと玉ねぎとシーチキンとトマトのサラダゴーヤとバナナと牛乳でスムージー···

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